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La cigarette électronique permet-elle d’arrêter de fumer ?
Selon des études récemment menées en Angleterre, le nombre de fumeurs ayant arrêté de fumer grâce à my cigarette électronique était deux fois supérieur à celui de ceux qui avaient choisi d’utiliser des substituts à la nicotine ou des médicaments. Ainsi, l’e-cigarette pourrait être une piste pour traiter ce problème préoccupant de santé publique. Et même si l’OMS semble sceptique quant à son efficacité, de plus en plus de médecins n’hésitent pas à s’exprimer en sa faveur pour lutter contre l’addiction au tabac. Celui-ci étant considéré comme largement plus dangereux que tous les types de substituts à la nicotine.
Le guide pour choisir votre e-cigarette
En matière de cigarette électronique, les modèles mis sur le marché sont nombreux et en tant que débutant, il peut vous être assez difficile de choisir. Dans tous les cas, pour commencer, il est essentiel de considérer vos habitudes de consommation pour arrêter votre choix. En effet, fumeur occasionnel ou régulier, les besoins ne sont pas les mêmes et les caractéristiques de l’e-cigarette d’autant plus différentes. Informez vous en visitant https://www.ecigchampion.com/ avant de choisir.
Batterie
Pour votre confort, la batterie devrait durer une journée entière.
Clearomiseur – Pod
Discrétion assurée avec le pod, un des e-cigarettes pour débutants.
Résistance
La résistance dépend des besoins en vapeur et en saveurs.
Embout Drip tip
Longueur et matière du drip-tip dépendent de la chaleur recherchée.
Réservoir
Le réservoir – clearomiseur – détermine la qualité de la vape.
Accessoires
De nombreux accessoires de e-cigarettes disponibles pour avoir une meilleure vape.
Quelle est la quantité idéale de nicotine pour votre e-cig ?
Que ce soit pour réussir son sevrage tabagique ou pour s’essayer à la vape, le dosage en nicotine peut varier d’une personne à l’autre, en fonction des attentes. Toutefois, pour éviter une dépendance, il est recommandé de considérer une proportion adaptée à vos réels besoins. En effet, autant le fumeur veut arrêter le tabac, autant il veut conserver sensation de fumeur. Ainsi, la dose de nicotine dépend du degré de dépendance, le cerveau cherchant à maintenir un certain niveau de nicotine dans le sang. La manière de vapoter est aussi déterminante ainsi que le choix des arômes de eliquide cigarette électronique.
Choisir son e-liquide : les composants essentiels
Selon les modèles, la composition de e-cigarette varie mais la Glycérine Végétale (VG) et le Propylène Glycol (PG) sont incontournables. La VG est à l’origine de la vapeur abondante qui rappelle la fumée de la cigarette classique. Le PG, d’origine chimique, est un alcool qui donne les saveurs de l’e-cig. Ainsi, selon vos besoins, vous pouvez jouer sur les proportions de ces deux éléments de base.
Pour vapoter une e-cigarette aux saveurs et l’arôme plus marqués, il faut choisir un e-liquide qui contient une dose importante de Propylène.
L’e-liquide contient généralement 20 à 50 % de Glycérine végétale. Plus la concentration en VG est importante, plus la vapeur sera abondante.
En fonction de votre consommation de cigarettes ou de vos besoins actuels, vous pouvez adapter le taux de nicotine contenu dans votre e-liquide.